Ко мне часто обращаются клиенты с темой личных границ.
Это очень разные люди, как и их ситуации, с которыми они обращаются на консультацию:
👉🏻 Родители, которые не могут найти общий язык со своими детьми
👉🏻 Мужчины и женщины, которые хотят психологически отделиться от своих родителей и начать жить свою жизнью, но не могут
👉🏻 Люди, которые не умеют говорить: «Нет»
👉🏻 Люди, которые страдают от разных страхов и тревог, они обесточены и находятся в апатии
👉🏻 Пары, которые застряли в семейном кризисе и не могут договориться со своими партнерами.
Все эти ситуации объединяет, то, что в них нарушаются личные границы людей, а сами участники этих ситуаций имеют искаженное представление о личных границах.
Один из самых распространенных мифов о личных границах заключается в том, что выстраивать их надо жестко. Естественно, это пугает клиентов, т.к они переживают, что отношения со значимыми людьми и окружающими могут сильно ухудшиться и, выстраивая граница, они останутся одни.
Но это совсем не так!
‼️Грамотно выстроенные личные границы, наоборот, способствуют улучшению отношений с окружающими. Позволяют жить в гармонии, как с близкими, так и с самим собой.
Границы можно и нужно выстраивать экологично!👍
О личных границах существует множество мифов. Некоторые из них настолько проникли в нашу жизнь, что мы часто не догадываемся о том, что во многих жизненных ситуациях можно поступать по-разному.
⁉️Вам интересно узнать о том, какие мифы о личных границах существуют?
Напишите в комментариях!🔽
