Статья о том, что важно уметь отстаивать свои личные границы и не наступать на себя ради других людей. Невыраженные чувства могут привести к негативным последствиям для самооценки и самоценности. Важно научиться говорить о своих чувствах и просить исправить ситуацию, если что-то не нравится.

Страх - это полезная эмоция, которая помогает нам выживать и получать опыт. Однако, иногда страх бывает несоизмеримо большим по отношению к ситуации, которая его вызывает. Это происходит из-за того, что мы подавляем свои чувства. Необходимо научиться осознавать свои страхи и действовать несмотря на них.

Чувство зависти может быть двигателем личностного роста, если научиться использовать его в своих целях. Однако, если не замечать зависть в себе или подавлять ее, это может привести к негативным эмоциям и снижению качества жизни. На консультациях можно научиться принимать и использовать в своих целях любые чувства, в том числе зависть.

Статья рассказывает о том, что стереотип, будто мужчины не должны плакать, наносит вред психическому здоровью. Подавленные эмоции могут привести к агрессии и заболеваниям. Слезы же помогают справиться со стрессом, нормализуют давление и укрепляют психику. Плачут не слабые, а сильные люди, которые долго терпели.

В статье рассказывается о метафоре с чайником, которая наглядно демонстрирует, что происходит, когда человек старается подавить свои чувства и много терпит. Статья является первой частью серии постов о вредных установках о запрещенных чувствах.

Статья о том, как подавленный гнев влияет на жизнь хороших девочек, которые стараются соответствовать образу и не злиться. Рассказывается о том, как гнев может накапливаться и приводить к болезням, лишнему весу и тревоге. Описываются функции гнева и как его можно конструктивно использовать для личных достижений. Психолог помогает клиентам научиться управлять своим гневом и находить выход из подавленных чувств.